Certificación PHYSIOLOGYM

Descripción del servicio

Incluye: 🌐Material de trabajo: 🔵 Software para la prescripción de ejercicios y generar tus propias rutinas. 🔵 Material exclusivo en línea 🔵Respaldo de certificaciones en línea 🔵 Diapositivas del curso 🔵 Referencias bibliográficas (artículos y libros). 🔵 Certificación de suplementación deportiva 💬Contacto whatsapp: +52 4793486193 TEMARIO: 🗓️Día 1: 9 am a 5 pm ✅ Bases fisiológicas 🔵sistemas energéticos 🔵Glucólisis 🔵Tipos de glucólisis 🔵Metabolismo de las proteínas 🔵Antropometría y bioimpedancia 🔵Dinamometría ✅ VALORACIONES FUNCIONALES 🔵 Bases de la prescripción 🔵 Conceptos de la hipertrofia 🔵 Tensión intramuscular 🔵 Fuerza 🔵 Volumen 🔵 Estrés metabólico 🔵 Daño muscular 🔵 Técnica pre-fatiga y post-fatiga 🔵 Técnica método 10x10 🔵 Técnica repeticiones super lentas 🔵 Técnica series gigantes 🔵 Técnica restpause 🔵 Serie descendente 🔵 Dinámicas + negativas 🗓️Día 2: 9 am a 2 pm (práctica en GYM) ✅Biomecánica aplicada al acondicionamiento. 🔵Metodología de GYM vs Pesos libres 🔵Dosificación de entrenamientos de fuerza y potencia. 🔵Creación de rutinas. 🔵Squat FITT school 🔵Auxiliares en la prescripción Blood restricción/ electroterapia. 🔵BIOMECANIC TRAINING pectoral 🔵BIOMECANIC TRAINING espalda 🔵BIOMECANIC TRAINING hombro 🔵BIOMECANIC TRAINING miembro superior 🔵BIOMECANIC TRAINING glúteo 🔵BIOMECANIC TRAINING miembro inferior